SENSIBILIZACIÓN Y GESTIÓN EMOCIONAL.

JORNADAS DE SENSIBILIZACIÓN y GESTIÓN EMOCIONAL. 

Fundación Rey Ardid. 28 Marzo 2023.

Esta mañana los alumn@s del CRA Mesa Piedra Alto Campillo han participado en unos talleres sobre sensibilización y gestión emocional, en los que han realizado diferentes dinámicas: 

• Identificación de emociones y realización de un dominó en la que aparecen situaciones y se tienen que asociar a una emoción. A raíz de estas dos actividades se habla sobre distintos temas: normalizar el sentir emociones, normalizar que cada persona sentimos emociones diferentes, hablar sobre el tema de sentir varias emociones a la vez, cómo gestionar estas emociones, hablar de que cada persona al ser diferente realiza diferentes conductas para gestionar estas emociones, diferentes formas de pensar, etc.
• Debate en movimiento en el que se trabaja lo nombrado anteriormente, el impacto de las redes sociales, las adicciones, etc.

¡Gracias a Raquel y Aurora de Fundación Ardid!